venerdì 16 aprile 2010

La Pace Interiore (riflessioni per il weekend)



A Voi che leggete auguro un sereno weekend, intenso di affetti e ricco di esperienze semplici. Vi lascio con le parole di riflessione che la mia amica Luisa mi ha inviato per e-mail poco tempo fa. Tra una poppata e l'altra in questi giorni mi impegno ad applicare almeno qualcosina di quanto c'è scritto...
(e se avete piacere divulgate anche agli altri questi pensieri).

Educare alla PACE INTERIORE è imparare a cogliere la bellezza nascosta di ogni essere e cosa, del creato, facendo sorgere così una reale attitudine alla comprensione, all’amore e all’amicizia.
A Voi queste parole di Swami Kriyananda (discepolo di Paramhansa Yogananda dal 1948, uno dei pochissimi discepoli diretti di Yogananda tuttora vivente):

Per trovare la pace interiore, dedicati con piena attenzione e interesse a tutto ciò che fai…

Per trovare la pace interiore, vivi pienamente nel momento, sciogliendo passato e futuro nei cicli dell’eternità…

Per trovare la pace interiore, rilassati interiormente: nel corpo, nelle emozioni, nella mente e, infine, nello spirito…

Per trovare la pace interiore, pratica il non attaccamento: sii sempre consapevole che niente e nessuno ti appartiene veramente…

Per trovare la pace interiore, coltiva consapevolmente pensieri gioiosi…

Per trovare la pace interiore, realizza che la felicità è dentro di te, non nelle cose o nelle circostanze esteriori…

Per trovare la pace interiore, realizza che non puoi cambiare il mondo, ma puoi cambiare te stesso…

Per trovare la pace interiore, proietta la pace all’esterno, nell’ambiente che ti circonda…

Per trovare la pace interiore, vivi semplicemente, riduci ciò che ritieni “necessario”…

Per trovare la pace interiore, conduci una vita sana: fai abitualmente esercizio fisico, mangia con regolarità, respira profondamente…

Per trovare la pace interiore, agisci in libertà, dal tuo centro interiore, senza essere schiavo di ciò che il mondo ti chiede…

Per trovare la pace interiore, accetta la verità in ogni circostanza come la tua guida…

Per trovare la pace interiore, non desiderare quello che hanno gli altri, ma sappi che quanto è tuo di diritto troverà il modo di raggiungerti…

Per trovare la pace interiore, non lamentarti, ma riconosci che quello che la vita ti concede dipende da quello che tu, in primo luogo, concedi a te stesso…

Per trovare la pace interiore, accetta la responsabilità dei tuoi fallimenti e realizza che solo tu puoi trasformarli in successi…

Per trovare la pace interiore, conquista te stesso, non limitarti a cessare le ostilità…

Per trovare la pace interiore, sorridi nel cuore anche quando gli altri ti guardano storto…

Per trovare la pace interiore, dona la gioia piuttosto che pretenderla dagli altri…

Per trovare la pace interiore, lavora con gli altri, mai contro di loro…

Per trovare la pace interiore, medita e attingi alle sorgenti di pace dell’anima…

Per trovare la pace interiore, accetta te stesso: non essere cieco di fronte alle tue colpe, non odiarti per esse…

Per trovare la pace interiore, ama gli altri in modo disinteressato, senza motivazioni egoistiche.

E’ un impegno che siamo chiamati tutti ad assumerci per dimostrare nel silenzio del nostro cuore, senza usare parole ridondanti, che la pace si può raggiungere.
Ed è il regalo più grande che ci possiamo fare.


Buon weekend :-)

Cristina

11 commenti:

rodonea ha detto...

Grazie infinite per aver condiviso:)

Robs ha detto...

che belle parole! Grazie e buon fine settimana anche a te!

CriCri ha detto...

buon fine settimana a te neomammina.. e grazie per aver proposto riflessioni importanti!
Kisses
CriCri
( mamma mia che manina piccolaa!!!!)

Francesca-Kinà ha detto...

Grazie Cristina e grazie a Luisa, sono parole preziose che dovremmo sempre custodire nel nostro cuore. Baci a te al piccolo, Francesca-kinà

biancifiore ha detto...

grazie per queste parole meravigliose ... farò anche io il tuo stesso proposito! un abbraccio forte

Nella mia soffitta... ha detto...

Grazie.. ho fatto queste parole mie..
Grazie!
:-)

VerdeSalvia delle colline di Firenze ha detto...

Splendidi spunti per innumerevoli riflessioni e, speriamo, qualche piccolo "aggiustamento" !
Grazie e serena notte a voi!

monica ha detto...

sei deliziosa.....ti seguo da un po' ma non mi ero fermata a farti i complimenti per la tua grande gioia....goditelo il mio ha 6 mesi e passa talmente velocemente il tempo che alcune volte mi commuovo vedendolo cosi cambiato in poco tempo.ti abbraccio forte una mamma

Giulia ha detto...

Solo una cosa, non credo di non poter cambiare il mondo, ciò renderebbe vano il mio essere scout che si impegna per lasciare il mondo un po' migliore di come lo ha trovato.

Stefania ha detto...

devo dire che se davvero volessimo ascoltare avremmo molto da imparare dai saggi che hanno segnato la via del vivere in pace ... Bisogna provare a fare tutto ciò...Come stai??? E' superfluo dirti che il tuo cucciolo è un fiore... lo sai e te lo diranno tutti :-) ... Che bel periodo stai vivendo , ricco di intense emozioni ... goditi tutti i momenti felici e di serenità... e quando arriva il momento di stanchezza fisica e psichica , se arriva ogni tanto , per me era così... pensa solo che passa ... passa presto ...un grande abbraccio

Francesca-Kinà ha detto...

Auguri al piccolo Emanuele, se non sbaglio oggi festeggia il suo primo mese di vita, giusto? Sono sicura che avrai già regalato intense emozioni ai tuoi genitori e ogni giorno sarà speciale per tutti voi...un bacio anche da parte del mio piccolo Lorenzo che tra 9 giorni fa tre mesi!!
Buona domenica, Fracesca-kinà

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